Khí Công

Mi az a Khí Công?
A Khí Công az egészség megerősítésének művészete, amelyet eredetileg Kínában fejlesztettek ki. Aktívan megelőzi és gyógyítja a betegségeket, megakadályozza a szervezet idő előtti öregedését és a test hanyatlását, meghosszabbítja az élettartamot.  Az ókorban a Khí Công-ot Tiêu Bịnh Diên Niên Ích Thọ Pháp-nak nevezték – „A betegségek megsemmisítésének és az élet meghosszabbításának módszere”.

Mi az a Khí?
A Khí fogalma mindig a levegőhöz kapcsolódik, de a Khí Công terminológiájában ez a fogalom más jelentéseket is tartalmaz. Annak az embernek ez energiája, akinek van tapasztalata a Khí Công művészetében, olyan összetevőket tartalmaz, amelyeket úgy írnak le, mint „infravörös sugárzás”, „statikus elektromosság”, „részecske áramlás” stb. Az emberi testen belüli energia funkcióinak megfelelően a Khí Công-ban a Khí energiát a szállítási eszközével együtt egyfajta információs jelnek tekintik. Több annál, a Khí energia hordozója anyagi. Ezért a Khí Công-ban a Khí nemcsak a belélegzett oxigént és a kilélegzett szén-dioxidot jelöli, hanem egyfajta anyagot is, amely gazdagabb, összetettebb és nehezen érthető tartalommal és energiával bír.
Azok, akik gyakorolják a Khí Công-ot, ahhoz, hogy megkülönböztessék a belélegzett és kilélegzett levegőtől, általában „belső” vagy Valódi Khí-nek nevezik a Khí-t. A hagyományos kínai gyógyászat azt feltételezi, hogy az emberi test Valódi Khí-je az ember élettevékenységének mozgatórugója. Amikor a Khí Công-ban az energia gyűjtéséről beszélünk, akkor ezalatt a Valódi Khí gyűjtését értjük.